Notícies

L'hivern és fred, mantenir-se calent és essencial. No obstant això, molts joves descobreixen els turmells i porten sabates primes pel bé de la moda i la bellesa.Amb el pas del temps, la seva immunitat corporal es debilita i és més probable que siguin abatuts pel virus, deixant moltes seqüeles. Avui parlem de la importància de mantenir els peus calents a l'hivern.

Els peus són el lloc més llunyà del nostre cor.De fet, els peus són sensibles a la temperatura.Si tens fred, la resistència del teu cos es veurà afeblida, cosa que fàcilment causarà molèsties en altres parts del teu cos. Així que hi ha un "fresco del peu, malaltia de la planta dels peus". Les plantes dels peus són riques. en vasos sanguinis i nervis, i la capa de greix a la superfície dels peus és prima, amb un rendiment d'aïllament tèrmic pobre i fàcil de ser afectat pel fred.La temperatura dels peus és massa baixa, cosa que provocarà mal d'estómac, dolor abdominal, lumbàlgia, varius i altres malalties.

Per mantenir els peus calents, tingueu en compte el següent:

1. A més de l'elecció de soltes, suaus,càlidrendiment de sabates i mitjons, peus fàcils de suar, les sabates també s'han de posar amb una plantilla higroscòpica millor, la temperatura superficial dels peus s'ha de mantenir en 28 ℃ ~ 30 ℃ més còmode.

2. A l'hivern, hauríeu d'adherir-vos a butllofes calents cada dia per garantir un flux sanguini suau als peus. Remullar en aigua calenta, activar el qi i la sang, relaxar els tendons i netejar els col·laterals i afavorir la circulació sanguínia i el metabolisme a tot el cos. al mateix temps, el peu del cor i els dits dels peus auto-massatge, però també té l'efecte d'eliminar la fatiga, ajudar a dormir.

3 encara es pot col·locar a la part inferior de la bossa d'aigua calenta del peu, de manera que no només es pot evitar que les plantes dels peus es refredin, sinó que també un edredó calent redueix l'estimulació del fred, de manera que la gent s'adormi el més aviat possible.

4. Reforça l'exercici dels peus a l'hivern, pot promoure i millorar la circulació sanguínia de les extremitats inferiors, augmentant la temperatura corporal per assegurar-te que la temperatura del peu no sigui massa baixa.

5. Utilitzeu sabates de cotó més que sabates de cuir a l'hivern. Les sabates de cotó mantenen la temperatura constant i es mantenen càlides, suaus i còmodes, mentre que les sabates de cuir dissipen la calor més ràpidament i el cuir és rígid, cosa que no és propici per mantenir-se calent.